1. Dieta Low Carb Simples – O método descomplicado para reduzir carboidratos e perder peso de forma eficiente.
2. Dieta Vegana Low Carb – Como adaptar a alimentação baseada em plantas a um estilo de vida low carb.
3. Dieta Cetogênica – O plano ultra low carb para queimar gordura rapidamente e aumentar a energia.
4. Jejum Intermitente – Estratégia alimentar que combina períodos de jejum com janelas de alimentação balanceadas.
5. Dieta Detox – Como eliminar toxinas do organismo e acelerar o metabolismo naturalmente.
6. Dieta Paleo – A alimentação inspirada nos nossos ancestrais, com foco em comida de verdade.
7. Dieta Mediterrânea - A combinação perfeita entre sabor, saúde e equilíbrio nutricional.